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心理学小知识：如果穷养一个男孩，至少毁掉三代人 是真的吗？
每天耕耘最有趣、最实用的心理学
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如何保持良好的心理状态 分享七个小建议
身体健康很重要，但是精神健康同样重要。很多人都会有一定程度的心理健康问题，了解心理问题的表现和如何改善心理健康，对一个人的幸福至关重要。
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能力不强，还“玻璃心”，这是心理问题，还是和原生家庭有关
经常会有一些来访者，私信说自己的同事、领导对自己很挑剔，但是自己能力一般，也没有其他更好的选择，所以很委屈，我理解这种委屈，但是这往往也反映出一个问题。 这个问题就是这个人的社会适应能力是有问题的，能力不强，甚至能力差，其实本质上也是一种心理问题，比如没有自控力，没有毅力，不会做选择等，这背后都有心理原因。 那所谓的“玻璃心”就更是一个心理问题，“玻璃心”就是我们经常说的性格敏感，而我们在本专栏《活出自己的心理学大课100讲》多次讲过，性格敏感的人，往往是缺乏安全感，敏感是它用来保护自己的一种方…
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如何保持良好的心理健康 一个人要保持好的心理健康 心理状态，需要“傻”一点
你是否有过这种感觉： 好像并没有做什么事，但却自我感觉很糟糕， 并且非常疲惫，仿佛失去了活力，形同一具躯壳； 即使休息了没有丝毫好转，甚至还会更累， 有时候想要改变，但又不知道从何下手。 整个人都被一层厚厚的无力感笼罩着。 观察这类来访者，我发现ta们的生活中，往往会经历这样的过程： 突然心血来潮很想说某一句话、做某一件事情。 但转念一想，又觉得这样做没有什么好处，于是便选择了什么都不做。 然而，这个想法却依然时不时在头脑中盘旋，久久未曾散去。 这个过程就像一个个想法腐烂在身体里面，久而久之，就…
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帮孩子度过高考后的心理波动期 怎样帮孩子度过心理波动期
今年高考落幕了，莘莘学子终于可以好好放松一下了。但有家长反映，高考结束后，孩子天天宅家睡大觉，感觉六神无主，不知所措，让做父母的很担心。 对此，中国高等教育学会医学心理学分会会长、哈尔滨医科大学心理科学与健康管理中心主任杨艳杰教授指出，这是典型的“考后综合征”。现在许多家长都非常重视学生高考前的心理辅导，对高考后的心理辅导却关注不够。在许多人眼里，高考结束意味着身心的全面“解放”，可对于还要经历估分、查分、报志愿、等录取的考生而言，“后高考时代”的心理考验并不亚于考前。 关注考生行为变化 考生在…
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色彩心理什么是色彩心理 想彻底征服色彩？先弄懂色彩心理学
色彩心理是指客观色彩世界引起的主观心理反应。例如：红色能使人脉搏加快、血压升高，具有心理上的温暖感觉，长时间红光刺激，会使人心理上产生烦躁不安，生理上想要绿色来补充、平衡。 色彩的感情主要有色彩的冷暖、色彩的轻重、色彩的面积、色彩的软硬、色彩的空间、色彩的华丽与质朴感、色彩的活泼与庄重感、色彩的兴奋与沉静感等。 冷暖一般是皮肤对外界温度高低的感觉，而色彩的冷暖则是来源于人们对色光印象和心理联想在心理上给人的一种感觉。眼睛对于色彩冷暖感的判断，主要不依赖于眼睛对色光触觉，而是依赖联想，色彩冷暖感的…
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男人想离婚的表现都有哪些 一段婚姻里，想离婚的男人，会有以下3种表现
时光不长，愿你在我的文字里，相见不晚！ 一段婚姻能走多远呢？有人说是一辈子，有人说不过短短数年时光，甚至三五个月就会闪婚闪离。 其实，婚姻能走多远，除了经营之外，还要看其中的男女主角，是否还有想要继续维持的决心。 就好像一个濒死的人，他若有强烈的生的愿望，那病魔也拿他没辙；但如果他已经心灰意冷，那可能不大的病就能将他带走。 曾在网上看到一个女人的自述：有一次，女人在男人的车上，发现了特别多的烟头。 可是，男人每天开车的时间，只是家里到公司的40分钟路程，无论怎么，也不会抽这么多烟。 女人开始仔细…
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什么是正确的三观 正确的三观是什么 怎么树立正确的三观？
世界上，从来不止一种三观。 今天，想和大家讨论一下“三观”这个话题。 之所以出现这个想法，是在看到一条关于网红殴打孕妇的微博下，竟然还有粉丝坚持反驳： 你们这样辱骂一个20多岁的小女生，真是三观不正！ 这让我想起，最近无论是看微博还是豆瓣，总有会那么一些人，各自站队，一看到有和自己看法不一致的言论，马上就给对方扣上一顶「三观不正」的帽子。 「三观」成为了他们的攻击工具，而且无论发生了什么，他们都要先把自己放在道德制高点上，再用自己眼中的「真相」来作为判断标准。 在这里，我并没有兴趣再去分析，什么…
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下意识是什么意思 “意识”、“潜意识”以及“下意识”有着怎样的区别？
“潜意识”是什么？ “意识”、“潜意识”以及“下意识”有着怎样的区别？ 弗洛伊德只提出过“潜意识”吗？ …… 提到意识，人们或许会想到“神秘”二字，在心理学飞速发展的今天，我们依旧未能完全解开意识的谜团。然而，意识终究只是露出水面的冰山一角，真正的“庞然大物”是隐藏在水面下的潜意识。 潜意识的神秘让不少人觉得它虚无缥缈，离我们很远，甚至被认为是荒诞的概念。但实际上，潜意识与意识相对，并且是弗洛伊德为数不多的、被现代心理学所接受的概念，想要了解潜意识，我们就得先了解意识。 …
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暴食症心理治疗需要怎么治疗 一有压力大就暴饮暴食，怎么办？
人们有时候会莫名其妙的陷入情绪的怪圈，突然感觉非常的压抑、焦虑。生活中处处有导致压力变大的因素，在这些因素的影响下，人们就想通过合理的渠道来释放这种压力，让自己过得不那么压抑。有些人选择吃东西来缓解压力，但是暴饮暴食结束以后，压力更大了，这就是情绪化进食带来的不良结果。为什么会出现情绪化进食呢？应该怎么解决呢？接下来让我们一起来了解一下。 情绪化进食的原因是什么？ 当压力袭来时，大脑就会发出指令，需要合理的渠道来缓解这些压力，一旦这些压力指向了饮食，就莫名其妙的想要去吃东西来寻求安慰。如果这种情…
