心理调节

在人际交往中，人们常常会隐藏自己的真实感情或表情，以达到自己目的。但某些时候面部表情出现的细微变化，往往代表我们的真实感受。我们称之为“微表情”。

生活中不泛有这种人，什么事情都自己干而不愿意去麻烦别人，即使自己不会、不擅长，也不喜欢麻烦别人，宁愿自己累点，慢慢摸索，多走弯路也好。

心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等，接下来就由小编带来以下内容，希望对你有所帮助！　

现如今生活节奏特别快，每个人面临的压力特别大，很容易出现心理问题，因此对于现代人来说，维持心理健康是一件特别重要的事情，不但能够使人更好的生活和工作，还能够使幸福感有所提升。

当下抑郁症患者越来越多，大家经常是“谈郁惧色”。

强迫症以前一直被归为焦虑障碍的一种，直至 2013 年新改版的 DSM 诊断手册中，强迫症及其相关障碍被单独列出来，成为一个「谱系」。它终于得到了它应有的重视。

人们普遍会认为孩子没有生活的压力，应该都是无忧无虑的，怎么可能患上精神疾病呢？就算是有，应该也是极其少数的孩子。但事实真的如此吗？接下来北京儿童医院精神科专家王芳用研究数据来解答这个问题。

生活中心理疾病种类繁多，而且患病的人数非常多。在心理疾病影响下，很多人会出现各种各样的异常表现，甚至容易在精神心理疾病的影响下导致健康受损，部分人还会通过自杀的方式告别世界。因此，心理疾病需要引起重视，提前预防。那么，哪些常见的心理疾病需要引起重视呢？

抑郁又称抑郁障碍，以显着、持久、自发的心理低落为主要特征。

我不知道什么时候，抑郁这个词在很多人身上出现得更频繁了。周末，领导们要求所有人加班，让他们感到沮丧，怀疑自己的生活；困难的工作就像我面前的一座山。我吼：我要死于抑郁症。