心理调节

任何人都可以患上抑郁症，这不是软弱的迹象。如果你的孩子情绪低落也不是你的错。虽然压力大的生活事件可能会导致抑郁，但这只是抑郁原因的小部分。许多其他因素，包括遗传因素，也在其发展中起作用。当了解儿童的抑郁症症状以及儿童患抑郁症的原因时，您可以采取有帮助的方式进行干预。

现在，抑郁的人越来越多。

为了不让我们的生命能量被耗尽，我们可以学习的是放下对自己的批判，容许自己多点弹性。

抑郁症是很多人害怕的病症，那么怎么才知道自己有没有得抑郁呢？这里有简单最准的抑郁症的表现测试30题，用试题来测试一下自己心理到底有没有抑郁的表现症状。

近几年来，我们开始在新闻中更频繁地看到关于抑郁和自杀的消息，抑郁症患者也开始越来越多地出现在我们的身边。

现在的游戏五花八门，加上智能手机的普及，导致很多孩子都沉迷游戏，无法自拔，从而越发厌学，成绩一落千丈，甚至因为家长阻止玩游戏而与家长大打出手，更严重的还会离家出走，令家长们干着急，又不知该怎么办?

不少孩子都会出现不同程度的厌学问题，令家长无比发愁，轻度厌学的孩子主要表现为不喜欢学习，这是思想上的抵触;中度厌学的孩子则会出现上课不听讲，经常出现迟到甚至旷课等违纪现象，这个时候如果不加以干预，久而久之，发展成重度厌学，孩子会出现一些心理问题，往往只能办理休学和退学，因此父母一定要引起重视。

有些家长本身就是脾气比较暴躁，容易和孩子硬碰硬，结果就是两败俱伤，有些家长会选择忍让，任由孩子发泄，但是这两种处理方式都并不是正确的。对于孩子脾气暴躁这件事，父母先要找出原因，然后再寻找方法。

随着社会快速发展，人们的生活节奏也急剧加速，工作压力大、紧张度高，容易因长期处于精神高度紧张的状态，又得不到应有的调适，就会使得身心过度疲劳，对什么都不感兴趣。

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式。