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中国精神卫生调查显示，①我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8%，其中抑郁症为3.4%，心境恶劣障碍为1.4%，未特定型抑郁障碍为3.2%；②我国抑郁障碍女性患病率高于男性，女性与男性的加权终生患病率分别为8.0%和5.7%；③大多数抑郁障碍患者存在社会功能障碍；④居住地、受教育水平等与抑郁障碍患病率无关。作为一种常见病，抑郁症已成人类第二大“杀手”。

前面我们谈了健康人的心理和行为特征，接下来我们谈一下不健康人的心理和行为特征。 不健康的人，我们可以从几个层面来谈： 首先，我们还是从情绪和情感的层面谈，有些不健康的人表现为对爱和美没有正常的反应，就是外边的美景，外边热闹的场面，很壮丽的很壮阔的一个情景、意象，很感动人的一些场面或行为，他的反应非常冷淡，甚至没有反应，这是一种不健康的人。 另外一种不健康的人就是，对外界的刺激，哪怕是一点点刺激，都会做出强烈的反应，会在情绪和情感层面激起很持久很大的波澜，外界一点点刺激就会影响到他们的情绪和情感的…

现代社会，各种各样的心理疾病越来越多：焦虑症、恐惧症、强迫症、抑郁症等，但是对于心理疾病的认识却是众说纷纭，莫衷一是，根本没有一个确切的说法。 我们要知道，人是“因缘和合”的产物，就是各种因素聚合而产生的，最初“父精母血”形成胚胎，然后在母亲子宫内吸收母体的营养成长发育。 人的身体百分之七十多是水分，剩下的包括各种蛋白质、维生素、金属元素等，因此要维系人的生命的生存、成长，就需要保证各种所需的满足，例如人需要不停的呼吸，需要吃饭喝水，这叫物质需要或者生理需要。 人除了身体还有心理，就如同电脑手机…

思想由大脑产生，情绪却是身体反应和大脑综合信息的结果，但身体反应并不一定有机会生成思想。 两者之间如果一定要谈论谁控制谁的因果关系，那么你一定会深深的失望，因为所谓思想并不一定能控制情绪。 除非你天生就属于这两种人格类型，也许会在情绪控制上比其他人多点优势，即：外倾思维型和内倾思维型。 大家都非常熟悉的心理学家荣格，把人类的人格分为八种类型： 外倾思维型 内倾思维型 外倾情感型 内倾情感型 外倾感觉型 内倾感觉型 外倾直觉型 内倾直觉型 在此之前，荣格已确认人的心理功能有四种类型，那就是，思维、…

在学业、职场、家庭、人际社交中，我们总是或多或少难免遇上类似下面这些问题，产生负面心理情绪状态：

日常生活中，职场上，我们总能见到这样的小人物以及小人物心理。 从现代心理学角度分析，自我膨胀、得志猖狂是一种病态的、肤浅的心理阶段和状态。在我国古典章回体小说《红楼梦》中，曹雪芹就专门写了一个有此心理状态和作为的人。 在《红楼梦》第五回中，曹雪芹对迎春的判词上写着： 子系中山狼， 得志便猖狂； 金闺花柳质， 一载赴黄粱。 诗歌判词虽然写的是迎春的悲剧人生，同时也描摹出了“中山狼”这一典型的小人物形象。诗中的“中山狼”，就是迎春后来的丈夫孙绍祖。 《红楼梦》中这样写道，贾孙两家“虽是世交，但当年不…

1 詹森效应 有一名运动员叫詹森，平时训练有素，实力雄厚，但在体育赛场上却连连失利。人们借此把那种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质而导致竞技场上失败的现象称为詹森效应。 在日常生活中，有些名列前茅，力雄厚”与”赛场失误”之间的唯一解释只能是心理素质问题，主要原因是得失心过重和自信心不足造成。有些人平时”战绩累累”，卓然出众，众星捧月，造成一种心理定势：只能成功不能失败，再加上赛场的特殊性，社会、国家、家庭等方面的厚望，使得其患得患…

不愿意消费；不敢消费；没钱消费。 这些现象，渐成共识。 为什么消费突然备受关注？消费的背后意味着什么？新冠疫情消费趋势为何走低？国家为何大力提倡居民消费？要明白这些趋势现象，就必须了解现象背后的本质。 消费（consumption）是指通过社会产品的流通，以满足人的各种需要的过程。它既是社会再生产过程中的重要环节，也是社会再生产的最终环节。 消费分为生产消费和个人消费。生产消费是指，在物质资料生产过程中，所使用和消耗掉的生产资料和生活劳动。 个人消费是指，社会经济人通过使用生产出来的物质产品或精…

面对疫情 紧张、焦虑乃至恐慌 都是正常的心理反应 然而，过度的焦虑和紧张 却会增加不必要的心理症状 乃至影响生理状况 我们要正确认识常见的心理问题 以恰当的心态面对疫情 如果出现心理问题要积极与相关人士沟通 维持积极健康的生活方式

一个人的思维非常容易让自己处在享受之中，在享受中，人的思考性就会变弱，人的惰性就会变弱，人的贪性就会变强。