资讯

说到心理学，大家都不陌生，尤其最近几年，心理学的热度那是蹭蹭蹭的往上涨~ • 像大热美剧《犯罪心理》《别对我说谎》带火了一系列犯罪心理学，什么微表情研究、人物心理画像让侦探迷们欲罢不能； • 综艺节目中的情感专家也征服了一票迷茫的男男女女，什么性格色彩分析、情商提升、猜透对方的心，让人们听的如痴如醉； • 大荧幕电影里，心理学家那基本就是巫师了，什么催眠术、潜意识、操控对方大脑，无所不能，简直出神入化…. 这个时代，似乎人人都懂点心理学，但实际上人们看到的是被媒体神化后的“心理学”，…

现代社会的生活工作节奏日益加快，很多人都感到心理不堪重负。有一个健康的心理才能迎接生活和工作中的各种挑战。心理健康要求内外兼顾：对外，要人际关系良好，行为符合规范；对内，基本需要获得满足，心理机能正常。行为符合外界的规范，又能满足自己的心理需要，才是心理健康人的特征。如何在瞬息变化的社会下保持良好的身心健康呢？今天给大家介绍有一个 5R法则。 人际关系（Relationships）：人际关系是影响我们心理健康的重要因素之一。拥有良好的家庭关系可以帮助孩子成长为一个充满爱，有能力，有担当，有独立健…

持续三年的新冠疫情所带来的心理危机不容忽视，人类正在经历一段与此前任何自然灾害都不同的生命体验，隔离和控制社交距离成为生活常态，长期的孤立、持续的孤独感以及未知生活的难以预测，对心理健康产生的负面影响在不断上升。 今年3月2日，世界卫生组织发布简报，在COVID-19大流行的第一年，全球焦虑和抑郁患病率大幅增加了25%。北京大学精神卫生研究所所长，中科院院士陆林曾长期跟踪调查武汉新冠疫情爆发后的公众心理健康问题，一项覆盖30余个省级行政区涉及5万余人的调研结果显示，普通人群中抑郁、焦虑、失眠以及…

心理素质不好怎么办？ 总有家长抱怨，孩子心理素质不好，每次考试前，总会出现一些不良情绪，比如紧张、焦虑、恐慌……等等，最终影响考试成绩，怎么办？别担心！这篇文章就是你的救命稻草，大家可以把文章点赞收藏，反复多看几遍，总有一种解决方法适合你！ 大家好！我是王老师，河南省高考单科状元，这次要给大家分享的是考前心理疏导的科学方法，尤其是文章最后的方法，非常的实用，大家一定要看到最后哦！那么，我们该如何在考前疏导孩子的不良情绪，帮助孩子提高成绩呢？ 考前心理疏导的科学方法 首先就是考生可以通过深呼吸进行…

1、8.2秒和15天　　男人与女人第一次见面，关注对方的时间可以决定两人是否能相爱。如果男人在第一次见面时，关注女人的时间超过8.2秒，那么他很可能已经陷入爱河了，而女生要用15天才会坠入爱河。　　2、炫耀等于内心不自信　　心理学上认为，爱向别人炫耀是一种内心需要被关注的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有就希望借外界的羡慕来建立自信。　　3、你怕麻烦别人吗？如果是的话，其实并不好！　　相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人会更愿意再帮你一次。换句话说，让别人喜欢你的最好方法不是…

很多人做事情总是事倍功半，要费很大的劲才能找到正确途径。 大部分人在进入社会之后，会觉得自己似乎越活越平庸，越失败，然而拉开人与人之间巨大差距的在大部分时候都不是智商，而是思维模式。 那些能够站在金字塔顶尖的人不一定是最聪明的人，但是他们一定是最能“操纵”自己思维的人，能够突破一些低级思维陷阱。 我们为什么会深陷思维陷阱？ 无可奈何的是，大部分人都会存在思维惰性，尤其是随着快节奏化时代的到来，获取信息变得越来越容易，同样也让很多人失去了深度思考的能力，一味低被动接受。 不仅让很多人失去了深度思考…

我一直都觉得多懂一点心理学知识是十分有益于人人的生活的。心理学是研究心理现象的科学，可以帮助我们从外在现象看到内心本质，是认识自己的一座桥梁，学习心理学可以帮助我们了解自己，也可以理解他人。心理学如此有用，今天我们就学习一下这些心理学常识吧 —— by 大罡 　　心理学常识1——蝴蝶效应: 　　上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。 　　在我们中国还有这样一个故事，和蝴蝶效应非常类似，意…

近日来，疫情形式复杂多变，让很多人感觉焦躁不安，出现失眠，情绪低落，感觉压抑、紧张，甚至感到胸闷、心慌等症状，担心自己出了心理问题。 湖南省脑科医院成人精神科（女病房）主任袁宁介绍，心理疾病的发生分为四个阶段，即健康状态、亚健康状态、心理问题（障碍）和心理疾病，心理状态的变化是一个持续发展的过程，心理问题的产生也是一个由量变到质变的过程。 “心理疾病就像感冒病毒一样潜藏在身边，平时不易被察觉”，袁宁表示，生活中的一些被忽略的事件，如不被理解、遭遇背叛、职业倦怠、家庭纠纷等都有可能是由量变转为质变…

18岁前的孩子，身体发育需要充足的营养，,才能长高长大。 我们可以把孩子比作一颗种子，种子需要肥沃的土壤才能生根发芽，而种子的的成长必须伴随阳光、雨露等自然条件。 同样，家长在满足孩子的“生理营养”时，也不能忽视了“心理营养”。那么，这所谓的“心理营养”究竟究竟包含哪些方面？如何去给予？ 我们将孩子的心理年龄需求分为四个阶段 第一阶段：0-3岁 此阶段的孩子最需要的安全感。这种安全感来自于: （1）夫妻关系的和谐稳定。孩子承受着社会底层的情绪垃圾，孩子从开始记事起，影响他们最多的人就是父母，夫妻…

马斯洛是美国著名的社会心理学家、人格理论家和比较心理学家。马斯洛被称为“人本主义心理学之父”。是人本主义心理学的主要创始人。